第1天（主要景点及行程）（全天行车约300公里，山路、高原行车） 

喀什集结，新疆喀什→乌帕尔镇（约70公里）→盖孜检查站（约90公里）→沙湖（约120公里）→卡拉库里湖（约200公里）→塔什库尔干塔吉克自治县（约300公里），夜宿塔什库尔干塔吉克自治县。 

9:00-10：00 酒店早餐； 

11:00酒店出发沿南亚公路驱车前往塔什库尔干塔吉克自治县； 

11:00-12：30 抵达乌帕尔镇（进山前最后一个繁华的平原城镇），做简单补给； 

12:30-13：30 抵达盖孜检查站； 

13:30-14：30 抵达沙湖； 

14：30-15：30抵达卡拉库里湖，远眺冰雪皑皑的穆士塔格峰； 

15：30-17:00抵达当天目的地--塔什库尔干塔吉克自治县。 

住宿酒店：塔什库尔干塔吉克自治县宾馆（当地最好） 

第2天（主要景点及行程）（全天行车150公里；山路；通关+行车约7-8小时） 

塔什库尔干塔吉克自治县→卡拉苏口岸（约50公里）→国门边境线出境（约14公里）→（库尔买口岸）→穆尔噶布镇（Murgab）（入境后约70公里），夜宿穆尔噶布镇。 

8:00-9：00 酒店早餐，准备出发； 

9:00-10：00 酒店出发驱车前往卡拉苏口岸； 

10:00-12：00 出境前最后准备，办理出境手续； 

12:00-14：00 经卡拉苏口岸通关出境，塔方称“阔勒买”口岸入境塔吉克斯坦； 

14:00-16：00 入境塔吉克斯坦后行车约70公里，抵达入境塔吉克斯坦后的第一站穆尔噶布镇。午餐在车上就减解决； 

16：00-办理入住手续； 

17:00-19:00军营射击体验，每人限20发子弹。 

20:00晚餐（塔高原餐） 

住宿酒店：穆尔加布宾馆（当地最好） 

温馨提示： 

1.从卡拉苏口岸进入塔吉克斯坦，过关车辆较多，预计通关时间较长，请耐心等待。 

  卡拉苏口岸：卡拉苏口岸位于中国和塔吉克斯坦边界上，距314国道13公里，海拔 

  4300米。 

2.如果入关塔吉克斯坦较晚，车队以赶路为主，沿途欣赏美景，不做专门停留。 

3.塔吉克斯坦入境后道路路况较差，全程行程紧随引导车切不可随意行驶。遇到扬尘 

  较大的砂石路段，可以适当拉开车距，全程车速不超过80公里/小时。 

4.由于处于高原地带，晚餐禁止饮酒。 

第3天（主要景点及行程）（全天行车280公里；高原公路、山路、达坂等约8-9小时） 

穆尔噶布（Murgab）→高原无名湖（约120公里）→瓦罕山谷（走廊）（约160公里）→蓝加尔（约280公里）→伊斯卡辛→法体玛温泉（约380公里） 

8:00-9：00早餐及出发准备。 

09:00-19：00 全天高原行车，欣赏帕米尔高原的迷人风景，抵达塔阿边境后，沿瓦罕河谷行车，欣赏绝美景致，遥望河对岸阿富汗居民的日常生活，感受帕米尔高原的层峦叠嶂。由于当地条件有限，沿途享用简单午餐。  

19：00-20:00左右，途径瓦罕走廊的西部起点伊斯卡辛，继续前行60公里，抵达法体玛温泉。  

早餐/酒店&中餐/途中餐&晚餐/塔餐 

住宿酒店：法体玛温泉（条件一般） 

瓦罕山谷（Wakhan Valley） 

瓦罕山谷（Wakhan Valley）位于帕米尔山脉中亚地区，宁静幽远的田园村落，夹谷而立的巍峨岩壁，远方白雪炫目的边界山脉，野山羊角装饰的神庙墙壁，仿佛有一种静止时间的魔力。 

喷赤河（Panj River） 

喷赤河（Panj River）是塔吉克斯坦与阿富汗两国的界河，河水呈明亮的宝石蓝色，由荒漠的山坡环绕，在瓦罕山谷中奔腾不息。途经高山苏打水泉眼，品尝奇妙的天然气泡水；到达并参观拥有几千年历史的雅玛褚姆古城。 

温馨提示 

1.高原行车，部分路段十分险峻，行车速度应缓慢并注意安全； 

2.全天行车严格跟随引导车，不得随意行驶； 

3.高原路程，人烟稀少，沿途无补给站，如时间仓促，中途将不作停留用餐； 

第4天（主要景点及行程）（全天行车330公里；沿河山路等，约9-10小时） 

伊斯卡辛→霍罗格（约90公里）→路尚（约170公里）→旺琪（约230公里）→卡莱洪（约330） 

8:00-9：00 享用早餐后，准备出发。 

9:00-11：00抵达霍罗格市（塔吉克斯坦，格尔诺-巴达和尚州州府）  

11:00-13：00抵达路尚享用午餐。 

13:00-15：00抵达旺琪， 

15:00-19：00抵达卡莱洪市，夜宿卡莱洪 

19:00-19：30酒店办理入住。 

19:30-20：30酒店享用晚餐 

早餐/酒店&中餐/途中餐&晚餐/塔餐 

住宿酒店：卡莱洪宾馆（当地最好） 

温馨提示 

1、此段为穿越帕米尔高原最为艰险的一段，全程伴随着咆哮奔流的旁赤河道，部分路 

   段，路窄弯急，减慢车速，切勿疲劳驾驶，留意山上落石，注意避让对面车辆等等； 

2、昼夜温差较大，建议携带轻便、保暖的衣物、遮阳帽以及防水外套。 

5天（主要景点及行程）（全天行车约300公里；帕米尔公路、草原公路、环湖公路等，约8小时） 

卡拉洪→库利亚布（约160公里，正式走出帕米尔）→丹加拉（约230公里）→怒列克湖（约240公里）→杜尚别（约300公里） 

7:00-8：00 享用早餐后准备出发； 

8:00-12：00 抵达库利亚布市（正式走出帕米尔）； 

12:00-13：00 在库利亚布市享用当地特色午餐； 

13:00-15：00 抵达丹加拉市（塔吉克斯坦总统的故乡，抵达前，穿越美丽的丹加拉草原） 

16:00-经过风景如画的怒列克湖（被中国人称为小舟山） 

18：00一路辛苦！抵达本次活动的终点，塔吉克斯坦首都-杜尚别。 五星级Sheraton酒店办理入住，并享用丰盛久违了晚餐（中餐）。 

早餐/酒店&中餐/途中餐&晚餐/中餐 

住宿酒店：五星Sheraton酒店 

卡隆古城（Karon Town） 

离卡拉洪姆市区只有几公里。据说波斯时代，有塔哈与沙哈两位皇室兄弟，后来塔哈去了阿富汗，沙哈则来到塔吉克斯坦建造了这座古城，作为沙哈的宫殿，古城已经过了几千年的风雨洗礼跟地壳运动，却仍然被保留的相当完整，城中的很多小细节都让后人惊叹不已，比如可以做酸奶的石罐，可以起到水泵作用的引水石器，可以做红酒的过滤石管，以及各种古时候的石质工具。 

参观Mitsaid Alii Hamadoni清真寺，沿旁其河一路向西，约四个小时后驶出帕米尔高原，在13:00左右进入塔吉克斯坦总统工作过的城市—库利亚布，正式驶出帕米尔高原； 

午餐后，正式进入平原公路，途经奥克苏斯河畔的盐山（据称盐山的食盐总量开采出来的话，够全世界人民用100年，但我们此行由于边境管控的原因，只能在车上远眺）行驶约60公里左右，途径一片约40公里的单加拉草原，风景不错，然后穿过总统故乡库洛布（总统故乡名称实际名称为单加拉，单加拉是个小镇，其实没有什么可看的），从此开始路况正式进入“中国模式”道路平整宽敞，参观壮观的努列克湖（小舟山群岛），经过此行穿越的第一条隧道，隧道长2223米(由中国政府援助，中铁五局承建)，沿途时间允许，我们将偏行约10公里，参观一下被称为“小桂林”的瓦赫什河一段，最后一次感受一下山水相间的“水乡”美景，于19:00抵达塔吉克斯坦的首都杜尚别。 

杜尚别 

4月-10月被认为是杜尚别一年中最好的季节，温暖舒适的气候，丰收的水果、蔬菜、棉花以及其他谷物。这里给人的第一印象是一座悠闲绿色的大城市，城市中心还一直保留着上世纪二十年代的城市规划，宽阔的林荫大道，整齐的白色系建筑。 

温馨提示 

1.整个塔吉克斯坦对于信用卡的使用并不普遍，杜尚别市内部分大型超市或商场可以使用信用卡。 

2.ATM机在塔吉克斯坦并不多见，建议随身携带美元，比较便于兑换索莫尼。 

第6天  杜尚别（Dushanbe）（塔吉克斯坦首都） 

8:00-9：00 享用酒店早餐； 

90:00-12：00 上午从杜尚别的市内游览开始，参观索寞尼广场、鲁达基公园、总统府、胜利公园、观赏世界上最高的旗杆、国家博物馆、杜尚别植物园等； 

12:00-14：00 享用当地特色午餐； 

14:00-19：00，塔吉克斯坦国家图书馆，摄影作品展（我们“眼”中的邻居-塔吉克斯坦），与塔吉克斯坦摄影家协会交流； 

19:00-22：00丰盛的塔吉克特色的舞蹈宴会活动，尽情的放松心情，回味一下穿越帕米尔高原一路来的艰辛，短短7天，游走于两个世界，现代-原始-再次回到现代世界。不同地理条件下的民族、沿途热情好客的人民... 

早餐/酒店&中餐/塔餐&晚餐/塔餐 

住宿酒店：杜尚别Sheraton酒店（国际5星） 

温馨提示 

拍摄当地人或私人领域时请提前获得许可，部分当地妇女及老人都不希望被作为拍摄对象，也有部分当地人或景观需要有偿拍摄。 

第7天  （主要景点及行程）（全天行车340公里；山路等，约6-8小时） 

“Fan”山公路→安佐布隧道（约70公里）→“艾尼”小镇（约120公里）→沙赫里斯坦隧道（约170公里）→伊斯泽拉夫尚（约260公里）→胡盏德市（塔吉克海“卡拉库姆”湖约340公里） 

8:00-9：00 享用酒店早餐； 

9：00出发前往320公里之外的胡盏德市，沿途翻越两座海拔2400米的大山，山顶穿行两个各5公里长的隧道，该路由中国公司以每8公里伤亡一个中国工人的惨痛代价承建，两个小时后，途径两座大山中宁静的小镇“艾尼”，沿途经过中亚古城伊斯泽拉夫尚，约在下午17：00抵达粟特州州府被称为中亚两河流域之一的锡尔河河畔的胡盏德市，晚餐我们选择美味的鱼宴，夜宿被称为塔吉克海的卡拉库姆湖畔度假村（卡拉库姆湖东西长70公里，南北宽20公里）； 

早餐/酒店&中餐/塔餐（烤全羊）&晚餐/塔餐（河边餐厅） 

住宿酒店：卡拉库姆湖畔度假酒店（3星标准） 

温馨提示 

沿途风景壮观，但同时伴有一定危险性，务必控制车速，注意山体落石等不可控制意外。 

第8天  胡盏德-伊斯法拉-巴特肯口岸进入吉尔吉斯斯坦-奥什市 

7：30-8：00“海”边观日出 

8：00-9：00酒店早餐 

9：00出发前往80公里之外的塔吉边境城市伊斯法拉，预计10：30抵达，沿途将穿越吉尔吉斯斯坦在塔吉克斯坦境内的飞地（约20公里），该区域国旗、警察、手机信号为吉尔吉斯斯坦，预计12：00将进入吉尔吉斯斯坦，入境后我们将继续前行260公里（沿费尔干纳盆地南缘），预计傍晚时分抵达吉尔吉斯斯坦南部重镇—奥什。 

早餐/酒店&中餐/塔餐&晚餐/塔餐（中餐） 

住宿酒店：奥什classic酒店（4星标准） 

第9天  奥什-萨雷塔什-叶尔克什坦（吉中口岸）（全程260公里） 

8：00-9：00酒店早餐 

9：00出发，我们将再次进入帕米尔高原的北部部分，预计行车180公里，抵达高原小镇萨雷塔什，萨雷塔什为帕米尔高原北部重要的中转镇（向东前往中国，向南行进经过卡拉库里湖将进入塔吉克斯坦穆尔嘎布、向西经过卡拉梅克进入塔吉克斯坦境内吉尔噶塔）。在此午餐，短暂停留后，我们将一路向东，行走在平整的高原公路上，预计傍晚时分抵达吉尔吉斯斯坦与中国的边境叶尔克什坦口岸，夜宿在此，由于口岸非24小时通关口岸，所以只能简单宿营，或简单旅馆夜宿（条件不好）。 

早餐/酒店&中餐/吉餐&晚餐/吉餐 

住宿酒店：旅店（无标准） 

第10天,叶尔克什坦口岸—-乌恰县-喀什市（全天行车约270公里） 

9：00酒店早餐 

10：00待边检开关后，通关回到祖国境内，行走在祖国平坦的道路上，走进祖国宽广的怀抱。沿途行车经过乌恰县（吴登云医生为祖国边疆奉献过的地方），预计下午返回祖国西部重镇喀什。（全部行程结束）